🎀 На днях в Донецке прошла ещё одна встреча кулинарного клуба.

👁️‍🗨️ Лекция была посвящена восстановлению зрения. Наш инструктор Руслан рассказал немного о физиологии строения глаза, и затем поведал о методике благодаря которой можно восстановить зрение.

👓 Мотивацией для людей, носящих очки и линзы послужил удивительный опыт советского доктора медицинских наук Фёдора Григорьевича Углова, который попал в книгу рекордов Гиннеса, как старейший в мире практикующий хирург (он совершал операции в столетнем возрасте) и как имеющий самый продолжительный стаж хирургии (75 лет стажа).

👨‍🔬 Интересно то, что в 100 лет Углов оперировал без очков. Но ещё более интересно, что до этого, он пол века их носил, но в 95 лет, благодаря тренировке глазных мышц, хирург успешно их снял.

🤸🏼‍♂️ Все гости вместе с инструктором проверили на практике гимнастику для глаз и ощутили на себе эффект данной методики.

🌱А наш кулинар Дмитрий, рассказал о пользе микрозелени, ведь во всех молодых растениях содержатся высокие дозы витаминов C, E, K, минералов и антиоксидантов, причём, в десятки раз больше, чем во взрослой зелени или овощах.

🏠Дмитрий подробно поведал, о том как можно вырастить микрозелень в домашних условиях, буквально у себя на подоконнике.

🍹И продемонстрировал рецепт очищающего, питательного коктейля из микрозелени семян подсолнечника и пророщенной зелёной гречки.

👨🏻‍🍳Ещё один очень интересный рецепт был о хрустящих сочных крапивных пирожках с тофу на швейцарском тесте.

🌻А также, для многих удивительным оказался ещё один рецепт. Колбаса основанная на замоченных семечках подсолнечника. Без грамма холестерина и животного жира. Но при этом вкусная и ароматная.

🔪Дегустация приятно удивила публику, ни один не остался равнодушным. Аппетитная растительная колбаса и крапивники с коктейлем всем оказались по вкусу.

👋🏻До новых встреч!