Принципы здоровья2018-03-22T15:08:04+03:00

Яблочный штрудель

Ингредиенты: Швейцарское тесто: ледяная вода 0.5 стакана рафинированное масло 0.5 стакана соль 0.5 ч.л мука 2-3 стакана Начинка: яблоки 4 шт изюм крахмал Украшение сверху: стакан любой каши стакан воды кунжут Рецепт: Взбить воду,

От |5 июня, 2021|Рубрики: Рецепты|0 комментариев

Растительный йогурт и паштет со вкусом омлета

«Паштет-омлет» • лук 1шт • тофу 250г • окара (жмых из сои) 1 стакан • соль 0,5ч.л • чёрная соль 0,5ч.л (придаёт яичный вкус и запах) • куркума 1ч.л (для цвета) • соевое молоко

От |19 февраля, 2021|Рубрики: Рецепты|0 комментариев

Ешь сырники из тофу и худей! Без яиц, творога и лишних калорий.

С этим рецептом вы сможете ощутить нежный вкус сырников, не получив ни грамма насыщенного жира и холестерина! Кушайте вкусно с пользой для здоровья!) Веганский рецепт без творога, яиц и сахара) РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ ИЗ ТОФУ

От |2 мая, 2020|Рубрики: Рецепты|0 комментариев

Чебуреки по-домашнему. Три начинки: фарш, тофу, тыква

Рецепт полезных и вкусных чебуреков. Тесто: 1 ст. муки 1го сорта (150г) 1/8 ст. отрубей 0,5 ч.л. соли 1,2 ст.л. масла (около 20 г) 1/3 ст. кипятка (около 70 г) Из этой пропорции у

От |26 марта, 2018|Рубрики: Рецепты|0 комментариев

Постные кексы в шоколадной глазури

Вкуснейшие маффины без дрожжей, без соды и яиц!!! Супер быстрый рецепт идеального десерта!!! Идея рецепта от повара "Сельский дом", Ольги Прибытковой. https://countryhome.club/ Ингредиенты: Тесто: 340 гр замоченных бобов сои (170 гр сухих) 450 мл газированной воды

От |26 февраля, 2018|Рубрики: Рецепты|0 комментариев

Банановый десерт с «шоколадом»

Ингредиенты: 1 ст. ледяной воды 1 ст. рафинированного масла 4 ст. муки 1 сорта 1 ст. семечек подсолнечника 3/4 ст. сахара 1/3 ст. кероба 1 ч. ложка кофейного напитка - цикория щепотка ванили 3 ст.

От |23 февраля, 2018|Рубрики: Рецепты|0 комментариев